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肩こり

こんにちは。せいです。

かなり頑固な肩こりと冷え性で困っているという
女性からスカイプにてコンタクトを頂いたので催眠術を行いました。

その時の流れを簡単に紹介しようかと思います。

いつも通り、深呼吸から脱力して頂き、
少しずつ催眠状態になるように、
眠たくなるように誘導してゆきます。
基本的に[深呼吸→リラックス→催眠状態]の流れで軽い催眠状態に入っていただきます。

頑固な冷え性、肩こりという事なので、
体の緊張が抜けやすくなる様に丁寧に誘導してゆきます。

軽い催眠状態に入ると
それだけで冷えは楽になったという事なので安心しました。

ただし、肩はツライという事だったので
肩の力やコリがほぐれていくように繰り返し暗示を入れてゆき、
開始から40分程で催眠状態を解いて終了といたしました。

その当日と翌日は何だか肩が楽だったと言って頂いたので
多少なりとも効果は出ているようです。
あとは、繰り返しですかね?


催眠音声の場合は、
相手の反応を伺いながら暗示を変えるという事が出来ないのが悩みどころですね。

兎にも角にもまずは…ということで近々1本目の催眠音声を録音しようかと思います。

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