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ビビアン流小鳥胃激痩せダイエット術

ビビアン流小鳥胃激痩せダイエット術

自己催眠は正しく行いましょう・・・

「自分は小鳥並みの胃袋なのでご飯はたくさん食べれない」
といった暗示を掛けているそうです。


長い時間掛けてついた脂肪を
短期間で落そうとすれば
無理するのも仕方ないのでしょうが
生き物にとって食べる事は本能なのに
食べる事だけに制限を掛けて痩せようなんておかしい気がします。

無理をする方向が間違っている気がするんですよね。
どうせなら楽しく痩せたらいいのに。


というわけででダイエット向けにちょっと力を注ぐことにします。


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