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催眠って具体的に何?

催眠って具体的に何?

そう聞かれるといつも答えに困ります。
ぼくの場合は大した勉強をしたわけではなく
独学の手探りで技術を身につけてきたので
難しい事はわからないです。
相手の潜在意識の中にアプローチする一つの手段と考えています。


・催眠状態とはどんな状態?
普段の生活では潜在意識よりも顕在意識が優位になっています。
催眠状態とは顕在意識が弱くなり、
その結果として潜在意識が優位になっている状態の事です。

例えばその状態で「水は甘い飲み物です」という暗示を行うと、
潜在意識は「水は甘い飲み物」と信じてしまうため、水が甘く感じる事が出来ます。

(例)
水を飲む

舌が水の味を感じる

潜在意識は「水は甘い飲み物」と認識している

舌で感じた味は無視して、「水は甘い飲み物」として感じる事が出来る。


・催眠とは怖いもの?
催眠状態になると何でも相手の思い通りになってしまうのか?
という不安がある方もいると思います。
答えはNOです。
催眠状態は顕在意識が弱くなっていますが、停止はしていません。
顕在意識が停止したらそれは睡眠状態です。眠っています。ぐっすりです。

ですので被験者が本心で嫌だと感じる暗示を行おうとした場合
顕在意識が活性化し催眠状態から抜けてしまいます。

催眠が相手を自由にコントロールできてしまうような
危険な技術であればこんなに世の中にその手法が出回ることもないと思います。


・催眠はいつまでかかる?
ぼくがスカイプで行う場合は、
基本的には最後に催眠状態から覚醒してもらってますので後々まで残ることは無いです。
仮に通信トラブル等で覚醒が行えなかったとしても、
一晩眠れば催眠状態から抜ける事ができます。

ただし、悩み解決のために行う場合は
催眠状態から抜けても一部の暗示が残るようにしています。
これがいつまで残るかというと、
催眠のかかりやすさや、本人の意思などにも関連するので
何とも言えないですね。
このあたりはもっと経験を重ねてゆきたいです。








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